رعایت بهداشت فردی و غذایی، کلید پیشگیری از اسهال و استفراغ در فصل تابستان
با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، احتمال شیوع بیماریهای گوارشی مانند اسهال و استفراغ نیز افزایش مییابد. پزشکان هشدار میدهند که رعایت اصول بهداشتی، مصرف آب سالم و پرهیز از غذاهای آلوده، مهمترین راهکارهای پیشگیری از این بیماریها هستند.
به گزارش ایسنا، دکتر علیاصغر اجلی، پزشک عمومی بیمارستان رازی زنجان، با اشاره به افزایش موارد ابتلا به اسهال و استفراغ در روزهای گرم سال، تأکید کرد: ویروسها عامل اصلی این بیماریها هستند، اما آلودگیهای غذایی و آب ناسالم نیز نقش مهمی در گسترش آنها دارند.
وی افزود: آبهای آلوده به فاضلاب یا مواد شیمیایی، غذاهای ناسالم و آلوده به باکتری، ویروس یا انگل، و همچنین بیتوجهی به بهداشت فردی مانند شستن ناکافی دستها یا استفاده از ظروف آلوده، از عوامل اصلی انتقال بیماری محسوب میشوند.
دکتر اجلی هشدار داد که گروههای آسیبپذیر مانند کودکان، سالمندان و بیماران دارای بیماریهای زمینهای، بیشتر در معرض خطر قرار دارند و باید توجه ویژهای به تأمین آب آشامیدنی سالم از طریق تصفیه و گندزدایی داشته باشند.
وی همچنین بر ضرورت نظارت مستمر بر مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی تأکید کرد و گفت: آموزش بهداشت به کارکنان این مراکز، ارتقای آگاهی عمومی درباره بهداشت غذا، شستوشوی صحیح میوهها و سبزیجات، استفاده از ظروف تمیز و پرهیز از مصرف غذاهای خیابانی و بینراهی غیربهداشتی، از اقدامات مؤثر در پیشگیری از بیماریهای گوارشی هستند.
این پزشک عمومی مصرف مایعات کافی، بهویژه محلولهای خوراکی جبران آب و املاح (ORS)، را برای جلوگیری از کمآبی ناشی از اسهال و استفراغ ضروری دانست و تأکید کرد: شهروندان باید از مصرف خودسرانه آنتیبیوتیکها پرهیز کنند و در صورت بروز علائم، به پزشک مراجعه نمایند.

دکتر اجلی در پایان خواستار همکاری میان دستگاههای اجرایی، نهادهای بهداشتی و شهرداریها برای مقابله با شیوع این بیماریها شد و بر لزوم مشارکت فعال مردم در رعایت اصول بهداشتی و پیشگیری از بیماریهای تابستانی تأکید کرد.
با توجه به شرایط اقلیمی و افزایش دمای هوا، رعایت نکات ساده اما مؤثر بهداشتی میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی و کاهش بار بیماریهای گوارشی در فصل تابستان ایفا کند.

**میثم قدیری**
تحلیلگر ارشد اقتصادی
میثم قدیری تحلیلگر اقتصادی و روزنامهنگار حرفهای با بیش از چهارده سال تجربه مستمر در حوزه تحلیل بازارهای مالی، بررسی سیاستهای پولی و بانکی و گزارشنویسی اقتصادی است. تمرکز اصلی وی بر تحلیل تحولات بازار سرمایه، نرخ ارز و طلا، تورم و معیشت مردم و بررسی تأثیر تصمیمات اقتصادی دولت بر زندگی روزمره شهروندان میباشد.
**تحصیلات**
وی دارای مدرک کارشناسی ارشد اقتصاد از دانشگاه تهران و کارشناسی مدیریت مالی از دانشگاه شهید بهشتی است. همچنین دورههای تخصصی تحلیل بنیادی بازار سرمایه، اقتصادسنجی پیشرفته و مدلسازی مالی را در مراکز معتبر داخلی و بینالمللی گذرانده است. پایاننامه کارشناسی ارشد وی با موضوع «تأثیر سیاستهای پولی بر نرخ تورم در اقتصاد ایران» به عنوان پژوهش برتر دانشکده اقتصاد انتخاب شد.
**سوابق حرفهای**
قدیری فعالیت حرفهای خود را از سال ۱۳۸۹ به عنوان کارشناس اقتصادی در یک مؤسسه پژوهشی آغاز کرد. با گسترش فعالیتهایش در حوزه تحلیل بازارهای مالی، به عنوان تحلیلگر ارشد با چندین کارگزاری بورس و رسانههای اقتصادی معتبر همکاری داشته است. تحلیلهای روزانه و هفتگی وی درباره بازار سهام، ارز و طلا همواره مورد توجه سرمایهگذاران و فعالان اقتصادی بوده است.
از سال ۱۳۹۷ به تیم تحریریه مجله خبری جوان آنلاین پیوسته و به عنوان تحلیلگر ارشد اقتصادی و دبیر گروه اقتصاد در این رسانه فعالیت میکند. در این مدت، گزارشهای تحلیلی دقیق و پیشبینیهای مستند وی از تحولات اقتصادی، یکی از پرمخاطبترین بخشهای مجله بوده است.
**تخصصها و حوزههای کاری**
تخصص اصلی قدیری در تحلیل بازار سرمایه (بورس)، بررسی نرخ ارز، طلا و مسکن، تحلیل سیاستهای پولی و مالی دولت، پیشبینی روند تورم و بررسی تأثیر تصمیمات اقتصادی بر معیشت مردم است. وی همچنین در زمینه گزارشنویسی تحقیقی اقتصادی، تحلیل بودجه سالانه و مصاحبه با مدیران و کارشناسان اقتصادی تجربه قابل توجهی دارد.
**روششناسی حرفهای**
رویکرد قدیری در تحلیل اقتصادی مبتنی بر دادهها و آمارهای رسمی و معتبر، استفاده از مدلهای اقتصادسنجی استاندارد، توجه به روندهای بلندمدت اقتصادی و پرهیز از پیشبینیهای غیرکارشناسی و هیجانی است. وی در تحلیلهای خود بر شفافیت کامل منابع اطلاعاتی، بیان حدود و ثغور پیشبینیها و پرهیز از جانبداری جناحی تأکید دارد.
**عضویت در نهادهای تخصصی**
وی عضو انجمن اقتصاددانان ایران و کانون کارشناسان رسمی دادگستری (رشته اقتصاد و حسابرسی) است و در همایشهای تخصصی مرتبط با بازار سرمایه و سیاستهای پولی به عنوان کارشناس و تحلیلگر مشارکت فعال دارد.
**افتخارات و جوایز**
– دریافت تندیس بهترین تحلیلگر اقتصادی در جشنواره رسانههای اقتصادی (۱۴۰۱ و ۱۴۰۲)
– لوح تقدیر از سازمان بورس و اوراق بهادار برای تحلیلهای شفاف و تأثیرگذار (۱۴۰۰)
– نامزد دریافت جایزه کتاب سال اقتصاد برای تألیف «بورس به زبان ساده» (۱۴۰۱)
– انتخاب به عنوان تحلیلگر برتر در نظرسنجی فعالان بازار سرمایه (۱۴۰۲)
**تألیفات**
– **«بورس به زبان ساده؛ راهنمای جامع سرمایهگذاری در بازار سهام»** – انتشارات بورس (۱۴۰۱)
– **«تورم و معیشت؛ از تئوری تا واقعیت»** – انتشارات اقتصادی (۱۴۰۲)