باورهای غلط درباره سرماخوردگی
## سرماخوردگی و آنفلوانزا: واقعیت ها و باورهای غلط
با شروع فصل سرما، بحث سرماخوردگی و آنفلوانزا داغ تر از همیشه می شود. بسیاری از افراد در این زمان با علائم این بیماری ها دست و پنجه نرم می کنند، اما اطلاعات نادرست و باورهای غلط درباره ی این بیماری ها در تشخیص و درمان آنها نقش مهمی ایفا می کند. دکتر افشین منیری، متخصص بیماری های عفونی در گفتگو با مهر، به تفکیک به برخی باورهای غلط رایج درباره ی سرماخوردگی و آنفلوانزا می پردازد و واقعیت را برای ما روشن می کند.
**آیا تشخیص سرماخوردگی و آنفلوانزا دشوار است؟**
دکتر منیری با اشاره به اینکه تشخیص دقیق این دو بیماری گاه دشوار است، توضیح می دهد: “سرماخوردگی به طور معمول بدون ایجاد عوارض جدی از بین می رود، در حالی که آنفلوانزا می تواند به مشکلات جدی تری مثل عفونت ریه منجر شود”.
**تشخیص به موقع آنفلوانزا چرا مهم است؟**
این متخصص عفونی با تاکید بر اهمیت تشخیص زودهنگام، می گوید: “تشخیص سریع آنفلوانزا در مراحل اولیه می تواند به درمان مناسب و به موقع کمک کند و احتمال بروز عوارض جانبی را کاهش دهد”.
**آیا آنتی بیوتیک برای درمان سرماخوردگی یا آنفلوانزا مفید است؟**
دکتر منیری با قاطعیت اعلام می کند: “استفاده خودسرانه از آنتی بیوتیک برای درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا کاملا بی فایده است، چرا که آنتی بیوتیک ها باکتری ها را از بین می برند، در حالی که سرماخوردگی و آنفلوانزا توسط ویروس ها ایجاد می شوند.”
**کودکان و آنتی بیوتیک؟**
وی همچنین با اشاره به نگرانی والدین درباره ی استفاده از آنتی بیوتیک برای بهبود حال کودکان، می گوید: “هیچ نوع آنتی بیوتیکی، از آموکسی سیلین تا آزیترومایسین، نمی تواند به بهبود علائم سرماخوردگی یا آنفلوانزا در کودکان کمک کند. علاوه بر بی فایده بودن، این داروها می توانند عوارض جانبی ناخوشایندی مانند اسهال و دل درد ایجاد کنند، و مقاومت باکتری ها به آنتی بیوتیک ها را افزایش دهند.”
**عوارض جانبی جدی آنتی بیوتیک**
دکتر منیری با هشدار درباره ی عوارض جانبی آنتی بیوتیک ها، اضافه می کند: “استفاده بی رویه از آنتی بیوتیک ها می تواند به درمان واقعی عفونت های باکتریایی در آینده مشکل ایجاد کند.”
**آیا سرما باعث سرماخوردگی می شود؟**
این متخصص با اشاره به باور غلط رایج در خصوص عامل سرماخوردگی، می گوید: “سرما به خودی خود باعث سرماخوردگی نمی شود، بلکه ویروس سرماخوردگی عامل اصلی این بیماری است. سرد بودن بدن ممکن است باعث فعال شدن ویروسی شود که در بدن شما به صورت خفته وجود دارد و باعث تظاهر علائم سرماخوردگی شود.”
**آیا سیستم ایمنی ضعیف باعث سرماخوردگی می شود؟**
دکتر منیری می گوید: “افراد کاملا سالم نیز به ویروس سرماخوردگی آلوده می شوند. اما سیستم ایمنی ضعیف تر می تواند باعث بدتر شدن علائم سرماخوردگی شود. با این حال، هر کودکی با سیستم ایمنی سالم نیز می تواند به حداقل 200 ویروس مختلف عامل سرماخوردگی آلوده شود.”
**آیا تزریق واکسن آنفلوانزا باعث آنفلوانزا می شود؟**
دکتر منیری با قاطعیت می گوید: “واکسن آنفلوانزا از ویروس های غیرفعال یعنی کشته شده ساخته می شود و احتمال بیمار شدن از یک ویروس مرده وجود ندارد. علائمی مثل تب، درد، سوزش، ورم و قرمزی در محل تزریق واکسن، واکنش به تزریق واکسن هستند، نه آنفلوانزا.”
**آیا واکسن آنفلوانزا برای بزرگسالان مهم تر از کودکان است؟**
وی تاکید می کند: ” واکسن آنفلوانزا به اندازه ی بزرگسالان برای کودکان نیز مهم است و برای بیشتر افراد، از سن 6 ماهگی به بعد توصیه می شود و بهترین زمان برای تزریق آن، اوایل پاییز است.”
**آیا مکمل ها باعث کاهش علائم سرماخوردگی می شوند؟**
دکتر منیری با اشاره به باور رایج درباره ی اثربخشی مکمل ها برای درمان سرماخوردگی، می گوید: ” مطالعات کافی برای تایید اثربخشی مکمل های مانند ویتامین C، روی و مکمل های گیاهی وجود ندارد و بسیاری از مطالعات این اثربخشی را رد می کنند. قبل از مصرف هر گونه مکمل غذایی برای کودک تان حتما با پزشک او مشورت کنید.”
**آیا کودکان مهدکودکی بیشتر سرماخوردگی می گیرند؟**
دکتر منیری می گوید: “کودکان در سال اول رفتن به مهدکودک، احتمال ابتلا به سرماخوردگی بیشتری دارند. اما با گذشت زمان و قرارگیری در معرض میکروب های مختلف، سیستم ایمنی آنها قوی تر می شود و احتمال ابتلا به سرماخوردگی کاهش می یابد.”
**آیا تنفس تنها راه سرماخوردگی است؟**
دکتر منیری می گوید: ” ویروس سرماخوردگی از طریق هوا و سرفه یا عطسه منتقل می شود، اما همچنین می تواند از طریق تماس با سطوح آلوده مثل تلفن، اسباب بازی و دست به بدن منتقل شود. ویروس سرماخوردگی می تواند برای مدت کوتاهی روی پوست یا سطوح دیگر زنده بماند.”
**آیا داروهای بدون نسخه برای کودکان خوب است؟**
دکتر منیری با اشاره به خطرات داروهای بدون نسخه برای کودکان، می گوید: ” بسیاری از افراد بر این باورند که داروهای بدون نسخه برای کاهش علائم سرماخوردگی در کودکان زیاد مؤثر است و عوارض جانبی ندارد، اما این صورت نیست. مصرف خودسرانه این داروها می تواند برای کودک تان خطرات جدی ایجاد کند.”
**و در پایان:**
دکتر منیری با تاکید بر اهمیت اطلاعات صحیح درباره ی سرماخوردگی و آنفلوانزا، می گوید: ” اطلاعات صحیح درباره ی این بیماری ها می تواند به شما در پیشگیری، تشخیص و درمان به موقع کمک کند. همیشه برای دریافت اطلاعات صحیح به پزشک مراجعه کنید و از منابع معتبر اطلاعات خود را به روز کنید.”
**میثم قدیری**
تحلیلگر ارشد اقتصادی
میثم قدیری تحلیلگر اقتصادی و روزنامهنگار حرفهای با بیش از چهارده سال تجربه مستمر در حوزه تحلیل بازارهای مالی، بررسی سیاستهای پولی و بانکی و گزارشنویسی اقتصادی است. تمرکز اصلی وی بر تحلیل تحولات بازار سرمایه، نرخ ارز و طلا، تورم و معیشت مردم و بررسی تأثیر تصمیمات اقتصادی دولت بر زندگی روزمره شهروندان میباشد.
**تحصیلات**
وی دارای مدرک کارشناسی ارشد اقتصاد از دانشگاه تهران و کارشناسی مدیریت مالی از دانشگاه شهید بهشتی است. همچنین دورههای تخصصی تحلیل بنیادی بازار سرمایه، اقتصادسنجی پیشرفته و مدلسازی مالی را در مراکز معتبر داخلی و بینالمللی گذرانده است. پایاننامه کارشناسی ارشد وی با موضوع «تأثیر سیاستهای پولی بر نرخ تورم در اقتصاد ایران» به عنوان پژوهش برتر دانشکده اقتصاد انتخاب شد.
**سوابق حرفهای**
قدیری فعالیت حرفهای خود را از سال ۱۳۸۹ به عنوان کارشناس اقتصادی در یک مؤسسه پژوهشی آغاز کرد. با گسترش فعالیتهایش در حوزه تحلیل بازارهای مالی، به عنوان تحلیلگر ارشد با چندین کارگزاری بورس و رسانههای اقتصادی معتبر همکاری داشته است. تحلیلهای روزانه و هفتگی وی درباره بازار سهام، ارز و طلا همواره مورد توجه سرمایهگذاران و فعالان اقتصادی بوده است.
از سال ۱۳۹۷ به تیم تحریریه مجله خبری جوان آنلاین پیوسته و به عنوان تحلیلگر ارشد اقتصادی و دبیر گروه اقتصاد در این رسانه فعالیت میکند. در این مدت، گزارشهای تحلیلی دقیق و پیشبینیهای مستند وی از تحولات اقتصادی، یکی از پرمخاطبترین بخشهای مجله بوده است.
**تخصصها و حوزههای کاری**
تخصص اصلی قدیری در تحلیل بازار سرمایه (بورس)، بررسی نرخ ارز، طلا و مسکن، تحلیل سیاستهای پولی و مالی دولت، پیشبینی روند تورم و بررسی تأثیر تصمیمات اقتصادی بر معیشت مردم است. وی همچنین در زمینه گزارشنویسی تحقیقی اقتصادی، تحلیل بودجه سالانه و مصاحبه با مدیران و کارشناسان اقتصادی تجربه قابل توجهی دارد.
**روششناسی حرفهای**
رویکرد قدیری در تحلیل اقتصادی مبتنی بر دادهها و آمارهای رسمی و معتبر، استفاده از مدلهای اقتصادسنجی استاندارد، توجه به روندهای بلندمدت اقتصادی و پرهیز از پیشبینیهای غیرکارشناسی و هیجانی است. وی در تحلیلهای خود بر شفافیت کامل منابع اطلاعاتی، بیان حدود و ثغور پیشبینیها و پرهیز از جانبداری جناحی تأکید دارد.
**عضویت در نهادهای تخصصی**
وی عضو انجمن اقتصاددانان ایران و کانون کارشناسان رسمی دادگستری (رشته اقتصاد و حسابرسی) است و در همایشهای تخصصی مرتبط با بازار سرمایه و سیاستهای پولی به عنوان کارشناس و تحلیلگر مشارکت فعال دارد.
**افتخارات و جوایز**
– دریافت تندیس بهترین تحلیلگر اقتصادی در جشنواره رسانههای اقتصادی (۱۴۰۱ و ۱۴۰۲)
– لوح تقدیر از سازمان بورس و اوراق بهادار برای تحلیلهای شفاف و تأثیرگذار (۱۴۰۰)
– نامزد دریافت جایزه کتاب سال اقتصاد برای تألیف «بورس به زبان ساده» (۱۴۰۱)
– انتخاب به عنوان تحلیلگر برتر در نظرسنجی فعالان بازار سرمایه (۱۴۰۲)
**تألیفات**
– **«بورس به زبان ساده؛ راهنمای جامع سرمایهگذاری در بازار سهام»** – انتشارات بورس (۱۴۰۱)
– **«تورم و معیشت؛ از تئوری تا واقعیت»** – انتشارات اقتصادی (۱۴۰۲)
