بدنسازی و استخر در دستورکار پرسپولیسی ها
تیم فوتبال پرسپولیس، در راستای بهبود عملکرد و حضور در مسابقات، امروز به تمرینات بدنسازی پرداخت. این اقدام طبق برنامه کادر فنی و با توجه به فشردگی مسابقات، با حضور در سالن بدنسازی هتل المپیک اجرا شد. در ادامه به جزئیات این تمرینات میپردازیم.
حضور پررنگ تیم در سالن بدنسازی
طبق اعلام خبرگزاری مهر و گزارش سایت باشگاه پرسپولیس، بازیکنان تیم امروز به مدت یک ساعت در سالن بدنسازی حضور یافته و بر اساس برنامه کادر فنی، تمرینات خاصی را با استفاده از وزنه و دستگاههای بدنسازی انجام دادهاند.

تفکیک برنامههای تمرینی
هر بازیکن با اجرای برنامههای مختلف، سعی در بهبود قسمتهای مختلف فیزیکی خود داشته است. این تنوع در تمرینات، باعث تقویت انواع مهارتهای حرکتی و قدرت بدن میشود.
استفاده از امکانات بدنسازی
از دستگاههای بدنسازی مدرن و وزنههای مخصوص استفاده شده تا هر بازیکن با توجه به نیازهای فیزیکی خود، برنامه خود را اجرا کند. این روش باعث انعطاف پذیری بیشتر در تمرینات شده و به ورزشکاران این امکان را میدهد تا بهبودهای مختلفی را در عملکرد خود تجربه کنند.
حضور در استخر پس از تمرینات
پس از اتمام تمرینات بدنسازی، بازیکنان به استخر رفتند. این اقدام به منظور کاهش استرس و تسریع در فرآیند بازیابی بدنی پس از تمرینات فیزیکی انجام شده است.
غایبان و حضور سایر بازیکنان
مرتضی پورعلی گنجی و یاسین سلمانی که به دلیل نیاز به درمان و ریکاوری طولانی در غیاب بودند، هنوز در تیم بازی نکردند. اما سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی بوده و در تمرینات با حضور فعال شرکت کردهاند.
برنامه آینده تیم
تیم فوتبال پرسپولیس فردا یک تمرین تاکتیکی دارد و پس از آن، با ترک تهران به مقصد رفسنجان میرود. در دیدار رفت و آخرین بازی از نیم فصل اول، به مصاف تیم مس رفسجان خواهد رفت.
با این تمرینات فیزیکی و برنامههای تاکتیکی، تیم پرسپولیس نشان میدهد که به جدیت در راستای بهبود عملکرد خود قدم برمیدارد و آمادگی کامل خود را برای مسابقات آینده اعلام میکند.
با احترام ، مجله خبری روز آنلاین

**میثم قدیری**
تحلیلگر ارشد اقتصادی
میثم قدیری تحلیلگر اقتصادی و روزنامهنگار حرفهای با بیش از چهارده سال تجربه مستمر در حوزه تحلیل بازارهای مالی، بررسی سیاستهای پولی و بانکی و گزارشنویسی اقتصادی است. تمرکز اصلی وی بر تحلیل تحولات بازار سرمایه، نرخ ارز و طلا، تورم و معیشت مردم و بررسی تأثیر تصمیمات اقتصادی دولت بر زندگی روزمره شهروندان میباشد.
**تحصیلات**
وی دارای مدرک کارشناسی ارشد اقتصاد از دانشگاه تهران و کارشناسی مدیریت مالی از دانشگاه شهید بهشتی است. همچنین دورههای تخصصی تحلیل بنیادی بازار سرمایه، اقتصادسنجی پیشرفته و مدلسازی مالی را در مراکز معتبر داخلی و بینالمللی گذرانده است. پایاننامه کارشناسی ارشد وی با موضوع «تأثیر سیاستهای پولی بر نرخ تورم در اقتصاد ایران» به عنوان پژوهش برتر دانشکده اقتصاد انتخاب شد.
**سوابق حرفهای**
قدیری فعالیت حرفهای خود را از سال ۱۳۸۹ به عنوان کارشناس اقتصادی در یک مؤسسه پژوهشی آغاز کرد. با گسترش فعالیتهایش در حوزه تحلیل بازارهای مالی، به عنوان تحلیلگر ارشد با چندین کارگزاری بورس و رسانههای اقتصادی معتبر همکاری داشته است. تحلیلهای روزانه و هفتگی وی درباره بازار سهام، ارز و طلا همواره مورد توجه سرمایهگذاران و فعالان اقتصادی بوده است.
از سال ۱۳۹۷ به تیم تحریریه مجله خبری جوان آنلاین پیوسته و به عنوان تحلیلگر ارشد اقتصادی و دبیر گروه اقتصاد در این رسانه فعالیت میکند. در این مدت، گزارشهای تحلیلی دقیق و پیشبینیهای مستند وی از تحولات اقتصادی، یکی از پرمخاطبترین بخشهای مجله بوده است.
**تخصصها و حوزههای کاری**
تخصص اصلی قدیری در تحلیل بازار سرمایه (بورس)، بررسی نرخ ارز، طلا و مسکن، تحلیل سیاستهای پولی و مالی دولت، پیشبینی روند تورم و بررسی تأثیر تصمیمات اقتصادی بر معیشت مردم است. وی همچنین در زمینه گزارشنویسی تحقیقی اقتصادی، تحلیل بودجه سالانه و مصاحبه با مدیران و کارشناسان اقتصادی تجربه قابل توجهی دارد.
**روششناسی حرفهای**
رویکرد قدیری در تحلیل اقتصادی مبتنی بر دادهها و آمارهای رسمی و معتبر، استفاده از مدلهای اقتصادسنجی استاندارد، توجه به روندهای بلندمدت اقتصادی و پرهیز از پیشبینیهای غیرکارشناسی و هیجانی است. وی در تحلیلهای خود بر شفافیت کامل منابع اطلاعاتی، بیان حدود و ثغور پیشبینیها و پرهیز از جانبداری جناحی تأکید دارد.
**عضویت در نهادهای تخصصی**
وی عضو انجمن اقتصاددانان ایران و کانون کارشناسان رسمی دادگستری (رشته اقتصاد و حسابرسی) است و در همایشهای تخصصی مرتبط با بازار سرمایه و سیاستهای پولی به عنوان کارشناس و تحلیلگر مشارکت فعال دارد.
**افتخارات و جوایز**
– دریافت تندیس بهترین تحلیلگر اقتصادی در جشنواره رسانههای اقتصادی (۱۴۰۱ و ۱۴۰۲)
– لوح تقدیر از سازمان بورس و اوراق بهادار برای تحلیلهای شفاف و تأثیرگذار (۱۴۰۰)
– نامزد دریافت جایزه کتاب سال اقتصاد برای تألیف «بورس به زبان ساده» (۱۴۰۱)
– انتخاب به عنوان تحلیلگر برتر در نظرسنجی فعالان بازار سرمایه (۱۴۰۲)
**تألیفات**
– **«بورس به زبان ساده؛ راهنمای جامع سرمایهگذاری در بازار سهام»** – انتشارات بورس (۱۴۰۱)
– **«تورم و معیشت؛ از تئوری تا واقعیت»** – انتشارات اقتصادی (۱۴۰۲)