آب قلیایی واقعا خاصیت درمانی دارد؟
## آب قلیایی: معجزه یا ادعا؟
در دنیای امروز، با هجوم تبلیغات مختلف در مورد خواص درمانی محصولات گوناگون، آب قلیایی نیز به عنوان یک نوشیدنی شفابخش معرفی شده است. اما واقعیت چیست؟ آیا آب قلیایی واقعا تاثیر معجزه‌آسایی بر سلامتی انسان دارد یا صرفاً یک ادعا برای جلب توجه است؟
دکتر محمدعلی زارعیان، متخصص طب سنتی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، در این زمینه نظر دیگری دارد. به گفته ایشان، تحقیقات علمی کافی در مورد خواص درمانی آب قلیایی انجام نشده است. برخی از ادعاهایی که در مورد این آب مطرح می‌شود مانند خاصیت آنتی اکسیدانی بالا، سم زدایی و پاکسازی بدن، تقویت سیستم ایمنی، ضد سرطانی بودن، و انرژی زایی، تنها بر پایه حدس و گمان است و پشتوانه علمی قوی برای اثبات آنها وجود ندارد.
**آیا آب قلیایی واقعا مفید است؟**
آب قلیایی، آبی است که pH آن بالاتر از آب‌های معمول و آب لوله کشی یا برخی از آب‌های معدنی است. با این حال، این pH به قدری بالا نیست که طعم آب را تلخ کند. در مورد ادعای تاثیر آب قلیایی در پیشگیری از پوکی استخوان، مطالعه انجام شده در این زمینه با محدودیت جمعیتی همراه بوده و نتایج آن قابل تعمیم به کل جامعه نیست.
از طرف دیگر، مطالعه مروری در مورد رژیم غذایی قلیایی نشان می‌دهد که این رژیم برتری خاصی نسبت به رژیم اسیدی در تامین سلامت استخوان ندارد. ادعای تاثیر آب قلیایی بر پیشگیری و درمان سرطان نیز با عدم وجود شواهد علمی مورد تایید قرار نگرفته است.
**محدودیت‌های آب قلیایی**
آب قلیایی ممکن است به عنوان مکمل درمان ریفلاکس گوارشی مورد استفاده قرار گیرد، اما به تنهایی نمی تواند به عنوان درمان به آن اکتفا کرد. هنوز نیاز به مطالعات بالینی کامل و جامع برای اثبات خواص درمانی این آب وجود دارد.
**نتیجه گیری**
در مجموع می توان گفت که شواهد کافی برای اثبات تاثیرات مثبت آب قلیایی وجود ندارد و تاثیرات مثبت و منفی این فراورده نیازمند مطالعات بیشتر است. قبل از استفاده از هر نوع محصول جدید، مشاوره با پزشک خود برای اطمینان از بی ضرر بودن آن ضروری است.
